Pane e Panini

BUTTER & EGG ROLL, BUTTER & EGG

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie314kcal / 100g
Proteine11.4g16.0% dell'energia
Grassi5.7g8.0% dell'energia
Carboidrati54.3g76.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.4g
Proteine
11.4g (16.0%)
Grassi
5.7g (8.0%)
Carboidrati
54.3g (76.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie314kcal
Proteine11.4g
Grassi5.7g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine23%
Grassi totali9%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BUTTER & EGG ROLL, BUTTER & EGG offre un apporto di 314 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 5.7g di grassi e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium