Pane e Panini

BUFFALO BLUE CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie238kcal / 100g
Proteine9.5g16.3% dell'energia
Grassi3.6g6.2% dell'energia
Carboidrati45.2g77.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale58.3g
Proteine
9.5g (16.3%)
Grassi
3.6g (6.2%)
Carboidrati
45.2g (77.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie238kcal
Proteine9.5g
Grassi3.6g
Carboidrati45.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BUFFALO BLUE CHEESE contiene 238 kcal. Fornisce 9.5g di proteine, 3.6g di grassi e 45.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A