Brot & Brötchen
BUFFALO BLUE CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien238kcal / 100g
Protein9.5g16.3% der Energie
Fett3.6g6.2% der Energie
Kohlenhydrate45.2g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.3g
Protein
9.5g (16.3%)Fett
3.6g (6.2%)Kohlenhydrate
45.2g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien238kcal
Protein9.5g
Fett3.6g
Kohlenhydrate45.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 238 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen57Minuten
🧘♀️Yoga85Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BUFFALO BLUE CHEESE enthält insgesamt 238 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.5g Protein, 3.6g Fett und 45.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten