Pane e Panini

BROWN RICE GLUTEN FREE BREAD, BROWN RICE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine4.7g9.0% dell'energia
Grassi5.8g11.1% dell'energia
Carboidrati41.9g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.4g
Proteine
4.7g (9.0%)
Grassi
5.8g (11.1%)
Carboidrati
41.9g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine4.7g
Grassi5.8g
Carboidrati41.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine9%
Grassi totali9%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BROWN RICE GLUTEN FREE BREAD, BROWN RICE offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 4.7g di proteine, 5.8g di grassi e 41.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc