Pane e Panini

BROWN 'N SERVE ENRICHED ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine7.7g12.5% dell'energia
Grassi3.9g6.3% dell'energia
Carboidrati50g81.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale61.6g
Proteine
7.7g (12.5%)
Grassi
3.9g (6.3%)
Carboidrati
50g (81.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine7.7g
Grassi3.9g
Carboidrati50.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali6%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BROWN 'N SERVE ENRICHED ROLLS contiene 269 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 3.9g di grassi e 50g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium