Panes y Bollos

BROWN 'N SERVE ENRICHED ROLLS

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías269kcal / 100g
Proteínas7.7g12.5% de la energía
Grasas3.9g6.3% de la energía
Carbohidratos50g81.2% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total61.6g
Proteínas
7.7g (12.5%)
Grasas
3.9g (6.3%)
Carbohidratos
50g (81.2%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías269kcal
Proteínas7.7g
Grasas3.9g
Carbohidratos50.0g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas15%
Grasas totales6%
Carbohidratos18%

Equivalentes de actividad (Para quemar 269 kcal)

🏃‍♂️Correr24minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de BROWN 'N SERVE ENRICHED ROLLS proporciona 269 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 3.9g de grasas y 50g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium