Pane e Panini

BRIOCHE SLICED BREAD, BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie328kcal / 100g
Proteine7.5g10.5% dell'energia
Grassi10.4g14.5% dell'energia
Carboidrati53.7g75.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale71.6g
Proteine
7.5g (10.5%)
Grassi
10.4g (14.5%)
Carboidrati
53.7g (75.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie328kcal
Proteine7.5g
Grassi10.4g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine15%
Grassi totali16%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 328 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga117minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRIOCHE SLICED BREAD, BRIOCHE offre un apporto di 328 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.5g di proteine, 10.4g di grassi e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium