Pane e Panini

BRIOCHE SANDWICH BUNS, BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie239kcal / 100g
Proteine8.4g14.2% dell'energia
Grassi1.4g2.4% dell'energia
Carboidrati49.3g83.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.1g
Proteine
8.4g (14.2%)
Grassi
1.4g (2.4%)
Carboidrati
49.3g (83.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie239kcal
Proteine8.4g
Grassi1.4g
Carboidrati49.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine17%
Grassi totali2%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare57minuti
🧘‍♀️Yoga85minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRIOCHE SANDWICH BUNS, BRIOCHE contiene 239 kcal. Fornisce 8.4g di proteine, 1.4g di grassi e 49.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium