Pane e Panini

BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine9.6g14.6% dell'energia
Grassi4.1g6.2% dell'energia
Carboidrati52g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.7g
Proteine
9.6g (14.6%)
Grassi
4.1g (6.2%)
Carboidrati
52g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine9.6g
Grassi4.1g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE mostrano 274 calorie per 100g. Offre 9.6g di proteine, 4.1g di grassi totali e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium