Brot & Brötchen
BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein9.6g14.6% der Energie
Fett4.1g6.2% der Energie
Kohlenhydrate52g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.7g
Protein
9.6g (14.6%)Fett
4.1g (6.2%)Kohlenhydrate
52g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein9.6g
Fett4.1g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRIOCHE ROLLS, BRIOCHE zeigen 274 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.6g Protein, 4.1g Fettgehalt und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten