Pane e Panini

BRIOCHE ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine8.2g12.9% dell'energia
Grassi2g3.1% dell'energia
Carboidrati53.4g84.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.6g
Proteine
8.2g (12.9%)
Grassi
2g (3.1%)
Carboidrati
53.4g (84.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine8.2g
Grassi2.0g
Carboidrati53.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRIOCHE ROLLS contiene 260 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 2g di grassi e 53.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium