Pane e Panini

BRIOCHE PRETZEL ROLLS, BRIOCHE PRETZEL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie313kcal / 100g
Proteine9g13.0% dell'energia
Grassi6.7g9.7% dell'energia
Carboidrati53.7g77.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale69.4g
Proteine
9g (13.0%)
Grassi
6.7g (9.7%)
Carboidrati
53.7g (77.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie313kcal
Proteine9.0g
Grassi6.7g
Carboidrati53.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 313 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga112minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRIOCHE PRETZEL ROLLS, BRIOCHE PRETZEL contiene 313 kcal. Fornisce 9g di proteine, 6.7g di grassi e 53.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium