Pane e Panini

BRIOCHE FRENCH TOAST, BRIOCHE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie213kcal / 100g
Proteine5.3g12.0% dell'energia
Grassi6.7g15.2% dell'energia
Carboidrati32g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.0g
Proteine
5.3g (12.0%)
Grassi
6.7g (15.2%)
Carboidrati
32g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie213kcal
Proteine5.3g
Grassi6.7g
Carboidrati32.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine11%
Grassi totali10%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BRIOCHE FRENCH TOAST, BRIOCHE mostrano 213 calorie per 100g. Offre 5.3g di proteine, 6.7g di grassi totali e 32g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Sodium