Pane e Panini

BRIOCHE BUNS BAKERY BREAD, BRIOCHE BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie269kcal / 100g
Proteine7.7g12.6% dell'energia
Grassi4.5g7.4% dell'energia
Carboidrati48.7g80.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.9g
Proteine
7.7g (12.6%)
Grassi
4.5g (7.4%)
Carboidrati
48.7g (80.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie269kcal
Proteine7.7g
Grassi4.5g
Carboidrati48.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali7%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 269 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRIOCHE BUNS BAKERY BREAD, BRIOCHE BUNS offre un apporto di 269 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.7g di proteine, 4.5g di grassi e 48.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumZinc