Pane e Panini

BRIOCHE BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie274kcal / 100g
Proteine11g17.2% dell'energia
Grassi4.8g7.5% dell'energia
Carboidrati48g75.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.8g
Proteine
11g (17.2%)
Grassi
4.8g (7.5%)
Carboidrati
48g (75.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie274kcal
Proteine11.0g
Grassi4.8g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali7%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 274 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare65minuti
🧘‍♀️Yoga98minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BRIOCHE BUNS mostrano 274 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 4.8g di grassi totali e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium