Brot & Brötchen
BRIOCHE BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien274kcal / 100g
Protein11g17.2% der Energie
Fett4.8g7.5% der Energie
Kohlenhydrate48g75.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.8g
Protein
11g (17.2%)Fett
4.8g (7.5%)Kohlenhydrate
48g (75.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien274kcal
Protein11.0g
Fett4.8g
Kohlenhydrate48.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 274 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRIOCHE BUNS zeigen 274 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 4.8g Fettgehalt und 48g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten