Pane e Panini

BRIOCHE BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie288kcal / 100g
Proteine11g17.1% dell'energia
Grassi5.5g8.5% dell'energia
Carboidrati48g74.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.5g
Proteine
11g (17.1%)
Grassi
5.5g (8.5%)
Carboidrati
48g (74.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie288kcal
Proteine11.0g
Grassi5.5g
Carboidrati48.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine22%
Grassi totali8%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 288 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BRIOCHE BUNS mostrano 288 calorie per 100g. Offre 11g di proteine, 5.5g di grassi totali e 48g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium