Brot & Brötchen
BRIOCHE BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein11g17.1% der Energie
Fett5.5g8.5% der Energie
Kohlenhydrate48g74.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.5g
Protein
11g (17.1%)Fett
5.5g (8.5%)Kohlenhydrate
48g (74.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein11.0g
Fett5.5g
Kohlenhydrate48.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein22%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRIOCHE BUNS zeigen 288 Kalorien pro 100g. Es liefert 11g Protein, 5.5g Fettgehalt und 48g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten