Pane e Panini

BRIOCHE BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie311kcal / 100g
Proteine8.9g13.3% dell'energia
Grassi6.7g10.0% dell'energia
Carboidrati51.1g76.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale66.7g
Proteine
8.9g (13.3%)
Grassi
6.7g (10.0%)
Carboidrati
51.1g (76.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie311kcal
Proteine8.9g
Grassi6.7g
Carboidrati51.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine18%
Grassi totali10%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 311 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare74minuti
🧘‍♀️Yoga111minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BRIOCHE BREAD contiene 311 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 6.7g di grassi e 51.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium