Pane e Panini
BRIOCHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie258kcal / 100g
Proteine7.7g12.8% dell'energia
Grassi6.2g10.3% dell'energia
Carboidrati46.2g76.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale60.1g
Proteine
7.7g (12.8%)Grassi
6.2g (10.3%)Carboidrati
46.2g (76.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie258kcal
Proteine7.7g
Grassi6.2g
Carboidrati46.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine15%
Grassi totali10%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare61minuti
🧘♀️Yoga92minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BRIOCHE mostrano 258 calorie per 100g. Offre 7.7g di proteine, 6.2g di grassi totali e 46.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti