Brot & Brötchen
BRIOCHE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien258kcal / 100g
Protein7.7g12.8% der Energie
Fett6.2g10.3% der Energie
Kohlenhydrate46.2g76.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.1g
Protein
7.7g (12.8%)Fett
6.2g (10.3%)Kohlenhydrate
46.2g (76.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien258kcal
Protein7.7g
Fett6.2g
Kohlenhydrate46.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 258 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen61Minuten
🧘♀️Yoga92Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BRIOCHE zeigen 258 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.7g Protein, 6.2g Fettgehalt und 46.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten