Pane e Panini
BRIOCHE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie205kcal / 100g
Proteine7.7g15.8% dell'energia
Grassi2.6g5.3% dell'energia
Carboidrati38.5g78.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.8g
Proteine
7.7g (15.8%)Grassi
2.6g (5.3%)Carboidrati
38.5g (78.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie205kcal
Proteine7.7g
Grassi2.6g
Carboidrati38.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine15%
Grassi totali4%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 205 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BRIOCHE contiene 205 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 2.6g di grassi e 38.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti