Pane e Panini

BRICK OVEN STYLE ITALIAN SOFT ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie258kcal / 100g
Proteine10.8g13.0% dell'energia
Grassi3.1g3.7% dell'energia
Carboidrati69.2g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale83.1g
Proteine
10.8g (13.0%)
Grassi
3.1g (3.7%)
Carboidrati
69.2g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie258kcal
Proteine10.8g
Grassi3.1g
Carboidrati69.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine22%
Grassi totali5%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 258 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare61minuti
🧘‍♀️Yoga92minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BRICK OVEN STYLE ITALIAN SOFT ROLLS offre un apporto di 258 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.8g di proteine, 3.1g di grassi e 69.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium