Pane e Panini

BRICK OVEN BAKED DINNER ROLLS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie326kcal / 100g
Proteine11.6g14.7% dell'energia
Grassi2.3g2.9% dell'energia
Carboidrati65.1g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale79.0g
Proteine
11.6g (14.7%)
Grassi
2.3g (2.9%)
Carboidrati
65.1g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie326kcal
Proteine11.6g
Grassi2.3g
Carboidrati65.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine23%
Grassi totali4%
Carboidrati24%

Equivalenti di attività (Per bruciare 326 kcal)

🏃‍♂️Corsa30minuti
🚴‍♀️Ciclismo37minuti
🚶‍♂️Camminare78minuti
🧘‍♀️Yoga116minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BRICK OVEN BAKED DINNER ROLLS mostrano 326 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 2.3g di grassi totali e 65.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium