Pane e Panini

BREADSTICKS WITH KALAMATA OLIVES & OAT GRAINS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie450kcal / 100g
Proteine10g11.8% dell'energia
Grassi20g23.5% dell'energia
Carboidrati55g64.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale85.0g
Proteine
10g (11.8%)
Grassi
20g (23.5%)
Carboidrati
55g (64.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie450kcal
Proteine10.0g
Grassi20.0g
Carboidrati55.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia23%
Proteine20%
Grassi totali31%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 450 kcal)

🏃‍♂️Corsa41minuti
🚴‍♀️Ciclismo51minuti
🚶‍♂️Camminare107minuti
🧘‍♀️Yoga161minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREADSTICKS WITH KALAMATA OLIVES & OAT GRAINS mostrano 450 calorie per 100g. Offre 10g di proteine, 20g di grassi totali e 55g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium