Pane e Panini

BREADS, WESTERN HONEY WHEAT

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine14.9g21.9% dell'energia
Grassi8.5g12.5% dell'energia
Carboidrati44.7g65.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.1g
Proteine
14.9g (21.9%)
Grassi
8.5g (12.5%)
Carboidrati
44.7g (65.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine14.9g
Grassi8.5g
Carboidrati44.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine30%
Grassi totali13%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BREADS, WESTERN HONEY WHEAT contiene 298 kcal. Fornisce 14.9g di proteine, 8.5g di grassi e 44.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium