Brot & Brötchen
BREADS, WESTERN HONEY WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein14.9g21.9% der Energie
Fett8.5g12.5% der Energie
Kohlenhydrate44.7g65.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.1g
Protein
14.9g (21.9%)Fett
8.5g (12.5%)Kohlenhydrate
44.7g (65.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein14.9g
Fett8.5g
Kohlenhydrate44.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein30%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BREADS, WESTERN HONEY WHEAT enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.9g Protein, 8.5g Fett und 44.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten