Pane e Panini

BREAD LOAF, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie316kcal / 100g
Proteine10.5g15.0% dell'energia
Grassi12.3g17.5% dell'energia
Carboidrati47.4g67.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale70.2g
Proteine
10.5g (15.0%)
Grassi
12.3g (17.5%)
Carboidrati
47.4g (67.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie316kcal
Proteine10.5g
Grassi12.3g
Carboidrati47.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia16%
Proteine21%
Grassi totali19%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 316 kcal)

🏃‍♂️Corsa29minuti
🚴‍♀️Ciclismo36minuti
🚶‍♂️Camminare75minuti
🧘‍♀️Yoga113minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAD LOAF, CINNAMON RAISIN offre un apporto di 316 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 12.3g di grassi e 47.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium