Pane e Panini
BREAD, DATE NUT RAISIN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine7.1g10.5% dell'energia
Grassi3.6g5.3% dell'energia
Carboidrati57.1g84.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.8g
Proteine
7.1g (10.5%)Grassi
3.6g (5.3%)Carboidrati
57.1g (84.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine7.1g
Grassi3.6g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BREAD, DATE NUT RAISIN contiene 286 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 3.6g di grassi e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti