Panes y Bollos
BREAD, DATE NUT RAISIN
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías286kcal / 100g
Proteínas7.1g10.5% de la energía
Grasas3.6g5.3% de la energía
Carbohidratos57.1g84.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total67.8g
Proteínas
7.1g (10.5%)Grasas
3.6g (5.3%)Carbohidratos
57.1g (84.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías286kcal
Proteínas7.1g
Grasas3.6g
Carbohidratos57.1g
% del valor diario recomendado
Energía14%
Proteínas14%
Grasas totales6%
Carbohidratos21%
Equivalentes de actividad (Para quemar 286 kcal)
🏃♂️Correr26minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar68minutos
🧘♀️Yoga102minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de BREAD, DATE NUT RAISIN proporciona 286 kcal. Contiene 7.1g de proteínas, 3.6g de grasas y 57.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes