Pane e Panini

BREAD, CINNAMON RAISIN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie259kcal / 100g
Proteine7.4g11.4% dell'energia
Grassi1.9g2.9% dell'energia
Carboidrati55.6g85.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.9g
Proteine
7.4g (11.4%)
Grassi
1.9g (2.9%)
Carboidrati
55.6g (85.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie259kcal
Proteine7.4g
Grassi1.9g
Carboidrati55.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine15%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAD, CINNAMON RAISIN offre un apporto di 259 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.4g di proteine, 1.9g di grassi e 55.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium