Brot & Brötchen
BREAD, CINNAMON RAISIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien259kcal / 100g
Protein7.4g11.4% der Energie
Fett1.9g2.9% der Energie
Kohlenhydrate55.6g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.9g
Protein
7.4g (11.4%)Fett
1.9g (2.9%)Kohlenhydrate
55.6g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien259kcal
Protein7.4g
Fett1.9g
Kohlenhydrate55.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 259 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren29Minuten
🚶♂️Gehen62Minuten
🧘♀️Yoga93Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BREAD, CINNAMON RAISIN 259 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.4g Protein, 1.9g Fett und 55.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten