Pane e Panini
BREAD, CHEDDAR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie304kcal / 100g
Proteine12.5g19.2% dell'energia
Grassi8g12.3% dell'energia
Carboidrati44.6g68.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.1g
Proteine
12.5g (19.2%)Grassi
8g (12.3%)Carboidrati
44.6g (68.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie304kcal
Proteine12.5g
Grassi8.0g
Carboidrati44.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine25%
Grassi totali12%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare72minuti
🧘♀️Yoga109minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BREAD, CHEDDAR CHEESE mostrano 304 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 8g di grassi totali e 44.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti