Brot & Brötchen
BREAD, CHEDDAR CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien304kcal / 100g
Protein12.5g19.2% der Energie
Fett8g12.3% der Energie
Kohlenhydrate44.6g68.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.1g
Protein
12.5g (19.2%)Fett
8g (12.3%)Kohlenhydrate
44.6g (68.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien304kcal
Protein12.5g
Fett8.0g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 304 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen28Minuten
🚴♀️Radfahren35Minuten
🚶♂️Gehen72Minuten
🧘♀️Yoga109Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BREAD, CHEDDAR CHEESE zeigen 304 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 8g Fettgehalt und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten