Pane e Panini
BREAD, BLUEBERRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine9.7g16.4% dell'energia
Grassi0.9g1.5% dell'energia
Carboidrati48.7g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale59.3g
Proteine
9.7g (16.4%)Grassi
0.9g (1.5%)Carboidrati
48.7g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine9.7g
Grassi0.9g
Carboidrati48.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine19%
Grassi totali1%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BREAD, BLUEBERRY offre un apporto di 239 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.7g di proteine, 0.9g di grassi e 48.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti