Pane e Panini

BREAD, APPLE, HONEY & RAISIN CHALLAH

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie485kcal / 100g
Proteine7.9g7.9% dell'energia
Grassi7.9g7.9% dell'energia
Carboidrati84.2g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale100.0g
Proteine
7.9g (7.9%)
Grassi
7.9g (7.9%)
Carboidrati
84.2g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie485kcal
Proteine7.9g
Grassi7.9g
Carboidrati84.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia24%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati31%

Equivalenti di attività (Per bruciare 485 kcal)

🏃‍♂️Corsa44minuti
🚴‍♀️Ciclismo55minuti
🚶‍♂️Camminare115minuti
🧘‍♀️Yoga173minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BREAD, APPLE, HONEY & RAISIN CHALLAH mostrano 485 calorie per 100g. Offre 7.9g di proteine, 7.9g di grassi totali e 84.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C