Pane e Panini
BRAIDED CHALLAH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie314kcal / 100g
Proteine7.8g12.4% dell'energia
Grassi7.8g12.4% dell'energia
Carboidrati47.1g75.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale62.7g
Proteine
7.8g (12.4%)Grassi
7.8g (12.4%)Carboidrati
47.1g (75.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie314kcal
Proteine7.8g
Grassi7.8g
Carboidrati47.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine16%
Grassi totali12%
Carboidrati17%
Equivalenti di attività (Per bruciare 314 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare75minuti
🧘♀️Yoga112minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BRAIDED CHALLAH offre un apporto di 314 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 7.8g di grassi e 47.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti