Pains et Petits Pains

BRAIDED CHALLAH

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories314kcal / 100g
Protéines7.8g12.4% de l'énergie
Lipides7.8g12.4% de l'énergie
Glucides47.1g75.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total62.7g
Protéines
7.8g (12.4%)
Lipides
7.8g (12.4%)
Glucides
47.1g (75.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories314kcal
Protéines7.8g
Lipides7.8g
Glucides47.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie16%
Protéines16%
Lipides totaux12%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 314 kcal)

🏃‍♂️Course29minutes
🚴‍♀️Vélo36minutes
🚶‍♂️Marche75minutes
🧘‍♀️Yoga112minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRAIDED CHALLAH apporte 314 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 7.8g de protéines, 7.8g de lipides et 47.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

IronSodium