Pane e Panini

BLUEBERRY SOFT BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine10.6g15.8% dell'energia
Grassi2.1g3.1% dell'energia
Carboidrati54.3g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale67.0g
Proteine
10.6g (15.8%)
Grassi
2.1g (3.1%)
Carboidrati
54.3g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine10.6g
Grassi2.1g
Carboidrati54.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine21%
Grassi totali3%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY SOFT BAGELS, BLUEBERRY mostrano 266 calorie per 100g. Offre 10.6g di proteine, 2.1g di grassi totali e 54.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium