Pane e Panini

BLUEBERRY SLICED BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine8.1g13.5% dell'energia
Grassi2.5g4.2% dell'energia
Carboidrati49.5g82.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.1g
Proteine
8.1g (13.5%)
Grassi
2.5g (4.2%)
Carboidrati
49.5g (82.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine8.1g
Grassi2.5g
Carboidrati49.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali4%
Carboidrati18%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BLUEBERRY SLICED BAGELS, BLUEBERRY mostrano 253 calorie per 100g. Offre 8.1g di proteine, 2.5g di grassi totali e 49.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium