Pane e Panini

BLUEBERRY FRUIT & GRAIN BREAKFAST BUNS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie267kcal / 100g
Proteine8.3g13.1% dell'energia
Grassi1.7g2.7% dell'energia
Carboidrati53.3g84.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale63.3g
Proteine
8.3g (13.1%)
Grassi
1.7g (2.7%)
Carboidrati
53.3g (84.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie267kcal
Proteine8.3g
Grassi1.7g
Carboidrati53.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine17%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 267 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY FRUIT & GRAIN BREAKFAST BUNS, BLUEBERRY offre un apporto di 267 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.3g di proteine, 1.7g di grassi e 53.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium