Pane e Panini

BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine7.8g12.9% dell'energia
Grassi1.7g2.8% dell'energia
Carboidrati50.9g84.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale60.4g
Proteine
7.8g (12.9%)
Grassi
1.7g (2.8%)
Carboidrati
50.9g (84.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine7.8g
Grassi1.7g
Carboidrati50.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.8g di proteine, 1.7g di grassi e 50.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium