Brot & Brötchen
BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.8g12.9% der Energie
Fett1.7g2.8% der Energie
Kohlenhydrate50.9g84.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.4g
Protein
7.8g (12.9%)Fett
1.7g (2.8%)Kohlenhydrate
50.9g (84.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.8g
Fett1.7g
Kohlenhydrate50.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein16%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY 250 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 1.7g Fett und 50.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten