Pane e Panini

BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie260kcal / 100g
Proteine9.6g14.6% dell'energia
Grassi1.4g2.1% dell'energia
Carboidrati54.8g83.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.8g
Proteine
9.6g (14.6%)
Grassi
1.4g (2.1%)
Carboidrati
54.8g (83.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie260kcal
Proteine9.6g
Grassi1.4g
Carboidrati54.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine19%
Grassi totali2%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 260 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare62minuti
🧘‍♀️Yoga93minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLUEBERRY BAGELS, BLUEBERRY contiene 260 kcal. Fornisce 9.6g di proteine, 1.4g di grassi e 54.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C