Pane e Panini

BLAZING BAGELS, BEST BAGELS EAST OF NEW YORK, PIZZA BAGELS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie266kcal / 100g
Proteine10.2g15.5% dell'energia
Grassi3.1g4.7% dell'energia
Carboidrati52.3g79.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale65.6g
Proteine
10.2g (15.5%)
Grassi
3.1g (4.7%)
Carboidrati
52.3g (79.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie266kcal
Proteine10.2g
Grassi3.1g
Carboidrati52.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine20%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 266 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga95minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BLAZING BAGELS, BEST BAGELS EAST OF NEW YORK, PIZZA BAGELS offre un apporto di 266 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.2g di proteine, 3.1g di grassi e 52.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium