Pane e Panini

BANANA BREAD TOPPED WITH WALNUTS, BANANA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie359kcal / 100g
Proteine6.4g9.4% dell'energia
Grassi18g26.5% dell'energia
Carboidrati43.6g64.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.0g
Proteine
6.4g (9.4%)
Grassi
18g (26.5%)
Carboidrati
43.6g (64.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie359kcal
Proteine6.4g
Grassi18.0g
Carboidrati43.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia18%
Proteine13%
Grassi totali28%
Carboidrati16%

Equivalenti di attività (Per bruciare 359 kcal)

🏃‍♂️Corsa33minuti
🚴‍♀️Ciclismo41minuti
🚶‍♂️Camminare85minuti
🧘‍♀️Yoga128minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BANANA BREAD TOPPED WITH WALNUTS, BANANA contiene 359 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 18g di grassi e 43.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium