Pane e Panini

BAKERY FRESH GOODNESS, MULTIGRAIN BREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie280kcal / 100g
Proteine12g17.6% dell'energia
Grassi4g5.9% dell'energia
Carboidrati52g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale68.0g
Proteine
12g (17.6%)
Grassi
4g (5.9%)
Carboidrati
52g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie280kcal
Proteine12.0g
Grassi4.0g
Carboidrati52.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine24%
Grassi totali6%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 280 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAKERY FRESH GOODNESS, MULTIGRAIN BREAD contiene 280 kcal. Fornisce 12g di proteine, 4g di grassi e 52g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodium