Brot & Brötchen
BAKERY FRESH GOODNESS, MULTIGRAIN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein12g17.6% der Energie
Fett4g5.9% der Energie
Kohlenhydrate52g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
12g (17.6%)Fett
4g (5.9%)Kohlenhydrate
52g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein12.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BAKERY FRESH GOODNESS, MULTIGRAIN BREAD enthält insgesamt 280 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 4g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten