Pane e Panini

BAKERY BUNS BAKERY BREAD, BAKERY BUNS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie284kcal / 100g
Proteine9g14.0% dell'energia
Grassi3g4.7% dell'energia
Carboidrati52.2g81.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale64.2g
Proteine
9g (14.0%)
Grassi
3g (4.7%)
Carboidrati
52.2g (81.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie284kcal
Proteine9.0g
Grassi3.0g
Carboidrati52.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati19%

Equivalenti di attività (Per bruciare 284 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare68minuti
🧘‍♀️Yoga101minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BAKERY BUNS BAKERY BREAD, BAKERY BUNS contiene 284 kcal. Fornisce 9g di proteine, 3g di grassi e 52.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium