Pane e Panini
BAKE-AT-HOME CIABATTA ROLLS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine8.2g14.1% dell'energia
Grassi1.8g3.1% dell'energia
Carboidrati48.2g82.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.2g
Proteine
8.2g (14.1%)Grassi
1.8g (3.1%)Carboidrati
48.2g (82.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine8.2g
Grassi1.8g
Carboidrati48.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine16%
Grassi totali3%
Carboidrati18%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BAKE-AT-HOME CIABATTA ROLLS offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 1.8g di grassi e 48.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti